第四百六十九章 週四(第1/2 頁)

現在時間是10點16分，希望可以碼字到10點46分

今日體重68.3kg

第一，哈哈，還是比昨天瘦一點，但是和我希望的67.9kg還是有一定的差距啊，不過也還好，我今天去做什麼呢，還是要好好想一下子，68.3kg，我也覺得可以啊，上一個月2.21號的體重是71.2kg，這麼一想還是瘦了3kg呢，這個就有六斤啊，放假之前是68.1kg呢，放假之前的事情我都忘記了，上學期的事情，我就記得一月份測評，娃娃12月份病了，10月份出去玩了，9月份，反正每個月都有活動，對了，就是做影片，然後就是各種食育課程，各種社會實踐

第二，我今天還是要做影片啊，突然有一種挫敗感，我覺得我做影片的能力還是需要提高啊，例如，如何使用變速，還有就是怎麼使用運鏡，最近都沒有好好的使用運鏡啊，我覺得我最近就是沒有什麼成長，每天就是忙忙忙，不過，我一個月瘦了6斤了，加油，本週一定要到達67.9kg，還有0.4kg，我覺得我今天中午還是要少吃一點，是的，焦慮了，真的是焦慮了，哎呀，不要焦慮了，首先我是為什麼焦慮：

1.突然覺得1月份到現在沒有做什麼事情，不要這樣想1月份的時候娃娃才剛好，話說我元旦的時候在幹嘛啊，對了，元旦的時候帶娃娃去永旺了，然後就是斷斷續續的放寒假，做測評，游泳，2月份過年把那本書看完了，三月份呢，就是針灸，游泳，上班，減肥，其實還可以啊，我覺得我此時此刻，應該就是我最好的狀態了，是的，今天是我最年輕的一天，真的是覺得年紀越大身體機能是後退的，後面的事情，應該知道孩子上大學，都會越來越多越來越多，不過也習慣了，是的

2.我覺得我在技能上面還是可以在激進一下子的，是的，例如做影片運鏡方面，還有就是英語學習方面，要不我再去考個雅思？這樣，我如果把福爾摩斯那本書看完了，我就去報名雅思，是的，每天還是要花時間閱讀的，說道這個，我還想要讀經濟學人呢，是的啊

3.娃娃今天體檢視力只有4.9，哎，我決定這個在百度上面查一下子，是的，這以後Ipad這種電子產品還是少給他看好了

現在時間是10點36分，希望可以碼字到11點06分

第三，不停的被打擾，不停的被打擾，算了，算了，本來就是工作時間也沒什麼，舞蹈課又是試聽，那就是新找了一個supplier，算了，算了，我也不知道具體該怎麼找，是的，這個嘛，還又有試聽，哦哦，估計是舞蹈老師不願意教了，又收了這麼多孩子，估計是的，哈哈，我覺得這些孩子可以去學英語啊，或者畫畫，哈哈，我還是selfish的，本來就是，對於金錢的渴望嘛，還有公司的這個賬期啊，不得不說，確實是一個不正規的地方，就是很普通的一個民營企業啊，小公司

第四，今天中午怎麼安排呢，去游泳？今天沒有帶娃娃去hospital的原因，是因為c在這裡，我覺得我出去不好，是的，那還是週六去複查吧，畢竟領導在，而且也就是晚兩天，或者說我今天下午請假？這個也是可以的，下午搞完了之後在帶娃娃去看看櫻花，哈哈，喝個下午茶也是挺好的啊，正好好好休息一下子，今天早上又忘記帶娃娃的舞蹈包了，omG，我是怎麼想的啊，今天還要把我的調休給搞完，是的

第五，今日to do list：

1. writing 0.5h

2. If oK，go to the hospital or swimming

3.影片做出來，我估計的話，今天11點06分開始做，今天中午12點就可以做出來

4.學習一下子Vlog的教學，這