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，烏黑晶亮有神的眼睛，粉嫩的面板，身材嘛，現在還米有啥身材，嗯不錯。就是眼睛不夠大，還是內雙，這可一直是小涵介意的地方，不知道那老頭子說的到底算不算話，會不會讓自己真的變大美女。其實小涵前世長的也不錯，是那種越長越好看的女孩，是越大越好看，而且面板一直很好，又很緊繃，身高164cm中等偏瘦一點點，加上氣質也好，所以穿回來的時候雖然都快30歲了，可看上去也就是22、3歲左右的樣子，模樣還是滿有欺騙性的。可惜的是在城市還好說，回到家爸媽又不會被你的容貌欺騙，所以也是灰常的不如意啊。

不過現在好了，可以倒帶重新開始了，那就提前給自己將來的人生規劃一下吧，對於自己的模樣身材方面嘛，貌似現在才三歲，也做不了太多，雖然老頭子說自己會變完美，那丹藥會讓全家變健康，但也不能光被動的等待，也要利用一下現在的有利條件不是，沒準雙管齊下，會更健康呢。想想，嗯，要多喝羊奶，新疆盛產羊奶，每天都有人送奶，送奶的都是維吾爾族人，維族人幾乎都養羊，而且都是一群一群的養，少則幾十只，多則幾百只，他們每天早上都擠羊奶挨家挨戶送，雖然不見得每家都要，但大部分人還是會要的，因為畢竟羊奶的營養都知道，至於衛不衛生，消不消毒，那個時候也沒人計較。

而且羊奶很偏宜，一碗就，也可以用饅頭和維族人換。他們不會做饅頭，只會做饢，雖然饢包很好吃，但天天吃自然也希望換換口味啊，所以維族人由其小孩子都很喜歡漢人的饅頭，一個饅頭可以換一大碗羊奶，因此很多漢人都喜歡用饅頭換羊奶喝。

以前因為不喜歡羊奶的味道，所以小涵不愛喝，雖然每天趙媽都給小涵燉一大碗再加上白糖，可小涵也是淺嘗即止，剩下的全進老爸的肚子了。等適應了愛喝的時候，又回老家了，那種味道只能在夢中回憶了。再以後也只能喝牛奶了，可牛奶的營養價值可沒羊奶高，所以小涵一直懊惱來著。現在可是又可以喝到夢中的羊奶了，而且還是現擠的，現在的動物也沒那麼多疾病，小涵豈有不高興乎？

而且不光自己要喝，趙媽趙爸弟弟妹妹也要喝，健康要雙重保障，絕不含糊。

再就是多吃水果，新疆瓜果品種繁多，質地優良，一年四季乾鮮瓜果不絕於市，如石榴、葡萄、無花果、巴旦杏、杏、桑椹、蟠桃、梨、阿月渾子、核桃、沙棘、伽師甜瓜、哈蜜瓜等。新疆民謠說：“吐魯番的葡萄哈密的瓜，庫爾勒的香梨人人誇，葉城的石榴頂呱呱”，道出了新疆有名的四個瓜果和瓜果之鄉。

小涵家現在就在葉城，要吃水果那可是得天獨厚啊。光想想，小涵就流口水了。

第一卷　第三章　人生規劃　現在開始

嗯，這個問題解決了，再就是將來人生規劃的事了，小涵前世就很聰明，小涵一直覺得自已前世就是一傷仲永來著，雖然很聰明，但沒利用好，也沒抓住機會，最後弄得自己和別人都不滿意。

而這個後果主要是因為前世小涵的父母把小涵先送回山東老家上學時才7歲，寄住在大姨家，而大姨家孩子多，三個姐姐一個哥哥，大姨脾氣又比較爆躁。姐姐哥哥們也不喜歡她，認為她的到來搶了他們的口中食。

試想一個7歲的孩子寄人籬下，每天受到的都是批評與嘲笑，是什麼感覺？批評的內容無非就是嫌小涵幹活不夠爽快，能吃不能幹，嗯，嫌小涵割草不夠多，剝玉米皮不夠快，拾棉花不夠乾淨，割麥子跟不上，大姨喜歡能幹活的孩子，認為女孩子學習只是次要的。可有誰想過，這個年齡的孩子是最需要別人對她的肯定的，你什麼都否定她，這樣的批評對她的內心該有多大的傷害，又不能對別人說，也不會寫信，只有自己憋著。而嘲笑的內容就是趙爸趙媽不要她了，因為身邊已經有弟弟妹妹了，不差她