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●第四條　每天定時起床，吃飯，睡覺

如果每天定時起床，吃飯，睡覺，那麼被安排進這種生活習慣中的學習行為，自然也會成為習慣的一種。研究以前的許多調查結果發現，學習好的孩子幾乎都在固定的時間就寢，就寢時間固定，起床的時間也固定，孩子的學習時間自然就固定下來。

所以，要想培養優秀的孩子，先從固定就寢時間做起吧，然後是學習時間，看電視的時間以及吃飯時間，吃零食的時間，都定時定點，嚴格執行。

優秀兒童的媽媽能做到這十條（2）

●第五條　儘量不要在孩子面前看電視

讓孩子學習，媽媽卻坐在電視前。孩子會認為媽媽很狡猾，“媽媽就可以看自己喜歡的節目，真是的！”要想看電視的話，可以與孩子一起在規定的時間內看，或者先錄下來，孩子睡覺以後自己再慢慢看。

這種小事情對孩子的影響其實蠻大的，孩子認為“媽媽總是和我一起”，這種觀念會深深紮根在他心田。

●第六條　每天都問問孩子有什麼新鮮事

對於做教練的媽媽來說，關心孩子，發現表揚孩子的由頭，或者與孩子交流的由頭，都是很重要的。所以，媽媽每天都要好好問訊一下孩子當天的經歷和體會。

問問孩子學校裡發生的事情，和小朋友們的關係，他周圍的環境等等自己在家裡不能看到的事，就可以瞭解孩子周圍環境中有沒有什麼問題存在，孩子自己是無法改變環境的，父母要幫助他找到改變環境的方法。

●第七條　準備好“獎勵”，提高孩子的積極性

誰也不願意白做自己不喜歡的事情。特別是喜歡得到不喜歡失去的孩子更是如此。

所以，要對孩子說“學習完了以後可以玩30分鐘遊戲”，或者“學習完了可以出去玩”，準備好這樣的獎勵，讓孩子放鬆一下。用這種辦法可以提高孩子的學習積極性，同時提高他的專注力。

●第八條　讓孩子在父母看得到的地方生活

讓孩子“在自己的房間裡學習”，等於是說“在媽媽看不見的地方做什麼都可以”。孩子本來就不喜歡學習，媽媽要是不看著他，他自然會做他自己想幹的事。要是可能的話，最好到中學以後再給孩子獨立的房間，而在此之前都讓他在起居室裡學習。

孩子在媽媽的眼皮底下學習，會有一種緊張感，而且更能集中精力。

●第九條　每天都堅持學習一點東西

據說，如果一個運動員停止訓練一段時間，那麼他的身體恢復需要的時間，是他休息時間的3倍。那麼在學習上停滯的話，不只是能力會有所下降，好不容易養成的“習慣”中斷了，要想再恢復回來就需要很堅強的意志。

所以我們要記住，習慣養成了就不要中斷，否則很難恢復。養成這個每天學點東西的好習慣以後，不論是休息日還是旅行的時候，都要堅持這個習慣，不要半途而廢。

●第十條　讓孩子養成習慣，減輕其痛苦感

“持續做討厭的事情”，要想減輕這種苦痛，最好的辦法就是把所做的事情習慣化。每天在同樣的時間學習同樣量的東西，養成習慣以後就和每天要刷牙一樣，成為一件理所當然的事，不會感覺到不喜歡做的痛苦。

為了讓孩子養成習慣，有一段時期媽媽一定要看著孩子學習，至少在孩子小學低年級階段，媽媽要在規定的學習時間內，坐在孩子身邊看著他學習。這一點媽媽一定要記住哦。

結束語

為了培養一個學習好的孩子，要讓他從小就養成規律的生活習慣，定時定點地做事情，這是很重要的。

這裡所說的“學習好”的“學習”，並不是指培養創造力的學習，而是為了應對考試需要