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本來在外人眼中兩個人是天作之合，不僅有共同的志趣，又同是一起生活互相幫助的伴侶，誰也想不到他們之間會發生這樣的悲劇。而悲劇的源泉，卻僅僅是因為男作家的嫉妒。

可怕的嫉妒，可以奪走相濡以沫的感情、奪走寶貴的生命，還可以奪走美好的前程。

張華以優異的成績考入一所名牌大學，今年大三，學的是歷史人文學科。剛上大學的時候，他很願意幫別的同學的忙，而且為人熱情、大方，性格很開朗。所以他和班裡的同學，和各個學科的老師的關係都很融洽，老師和同學們對他的印象也很好。提起他來，可以說是“有口皆碑”。

由於在這所名牌大學裡集中了全國各地的“精英”，張華雖然成績很不錯，但在這個“精英”雲集的集體中，他並不是顯得很突出，慢慢地，張華的心理發生了變化。他受不了看到別人比他出色、比他強。老師表揚其他的同學，他的心裡就酸溜溜的，認為那個同學做得也沒什麼了不起的；他看到別的同學家境富裕，心裡就嫉妒，並埋怨自己的出身不好；他看到別的同學拿了獎學金或是提為大隊幹部，就嫉妒得連覺也睡不好……

張華有一個同學，和他是同鄉，兩個人的學習成績不相上下，而且又是同一年考進大學，所以張華就特別注意他，總是暗地裡和他比較。那個同學上了大學以後，學習成績不斷提高，後來還被選為班級幹部，這下張華的嫉妒心更盛了，就總是認為老師對他有偏愛，所以才讓他做班幹部。漸漸地，由於張華的嫉妒心態不斷升級，他的注意力已經完全由學習轉到了自己這個同鄉的身上。他總是關心他的一舉一動，想抓住他的把柄，向大家宣佈他不如自己，到處說這個老鄉的壞話。同學們開始有點兒討厭張華了。

為了把自己的老鄉比下去，在競選班級骨幹的時候，張華居然暗地裡做小動作，拉選票，結果他的陰謀被同學們識破，選舉結果只有一票，而且是他自己投的。

老鄉的成績一直名列前茅，張華自認為比不上他，但由於嫉妒心作祟，張華居然在考試的時候作弊。接連兩場考試，張華的作弊都沒有被發現，張華很得意，以為這次一定能超過這個老鄉同學，然而就在第三場考試的時候，他作弊被監考老師抓了個正著。監考老師對他說：“前兩場考試我就注意你了，想給你次機會，希望你有所收斂，結果你居然連續三場都靠作弊來應試。我再也不能容忍你的行為了！”張華當場痛哭流涕地求老師放過他這次，但學校的制度是無情的。經過研究，學校的教務處作出了開除張華學籍的處分決定。就這樣，張華因為自己的嫉妒和攀比，害的自己失去了在大學裡繼續學習的資格。

從張華的身上，我們應該看到，嫉妒是一種害人害己的不良心理。在嫉妒心理的驅使下，人們會迷失心性，無視道德，身心被殘害，最終導致思想偏激，行為極端，釀造惡果。一味地沉浸在比較和嫉妒中，思維會緊張，人會感覺很累，並且就像張華那樣毀了自己的前程。

妒嫉是由一種不良的心理狀態引起的偏激反映，引發妒嫉心理的原因多種多樣，但克服的辦法卻是很簡單也很直接的，只要能夠對自己看問題的角度稍做調整就會發現，嫉妒別人是完全沒有必要的。對於別人的嫉妒，實際上是對自己的一種懲罰和虐待，是對自己的一種心理折磨。

第一章　情緒心理學——好情緒帶來好人生（12）

嫉妒心理對每個人來說，都是有傷害的，會嚴重地影響自己的成長與進步。與其花費時間和精力去嫉妒別人，不如增加自己的本領和修養，等到自己有足夠的能力和良好的品行時，自己的價值就得到了體現，別人也會尊重你、信任你！

剛柔定律：拿得起也要放得下

每天發生在我們身邊的諸多困惑不順乃至悲劇，往往就是