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張峰爬上山頂，脫下了衣服，開始按照古書手札中的介紹，鍛鍊起身體。之間張峰身上滿是肌肉，肩膀上的線條像一道道深溝，加上古銅色的肌膚，散發出一陣陣男子的氣息。張峰盤腿坐著山頂的懸崖邊上，看著一望無際額雲海，心曠神怡。。。

開始按照手札中所記載的內功心法執行了起來。張峰父親身為秀才，書香門第，家中有許多的佛學道典。從小張峰的父親就開始教授他各種學識。所以張峰對手札中記載的東西還是能夠很好的理解的，大多內功心法大多出自佛學道典，難不倒飽讀詩書的張峰。

張峰每次按照手札中記載的方法執行，都能感受到丹田之中有一股熱流，遊走全身，雖然張峰只是感覺力氣大了些，飯量增加了些，身體抵抗力強了些，其他的，到是沒什麼太大的感覺。但是張峰每天還是堅持，按照手札中的記載方法，執行內功。。。

張峰不知道的是，道家典集的內功，本就是慢慢圖之，越往後威力就越強大，初始沒什麼太大的感覺。很多人應為這樣，才會偷懶成性，最終成就平凡。凡是有大毅力著，如武當的張三丰張真人一樣，後期很大的成就。。。

也正是張峰的毅力，張峰的堅持，才奠定了他以後的成就。只是現在的張峰還不知道而已。張峰所得的這本手札，本就是武當派的一個道士所著，道士偷了師門的至高內功心法，太極心經，又盜取了五行門的五行運氣法，

和八卦門的八方聚氣法，遭到正教的衛道士們瘋狂的追殺。。。

這個道士也是奇才，把這三門心法，融會貫通，創出了一套更高成就的練氣心法，八方聚吶真氣，這心法初期平平，越到後威力越大，練至大成，

可以將內力轉換成；帶有屬性的五行真氣，還能長生不老。只是這個道士還沒練成，就被打成重傷，逃難至此地後便感到自己大限將至，以自己所剩的時間，寫下了自己畢生所以的武學心得，希望能有人繼承他的衣缽。。。。。。。。。。

張峰修煉了兩個時辰後。按照手札要求，感覺到真氣在體內執行了九九八十一個小周天後，便站起身來，晃動晃動已經僵硬發酸的身體。聽著身上如同炒豆子一般發出一陣“噼裡啪啦”的響聲，渾身舒坦的要死。

“執行這八方聚吶真氣還真是舒服啊，這在前世根本就不可能得事情，接下來開始橫練肉身，與鍛鍊輕身功法梯雲縱了”

決定好後，張峰便開始橫練自己的肉身，按照手札中記載，自己的肉身強大了，才能讓筋脈擴充，執行內力的速度得到很大的提升，而且能儲存更多的真氣。這本手札中記載的有兩門防禦性的功法，鐵布衫與金鐘罩，

鐵布衫練至大成刀槍不入肉身，金鐘罩練至大成，則體內真氣自動護體，在自身周圍形成一個像大鐘一樣的氣罩，全方位三百六十度保護自己，兩門都大成，一外一內，透過融合，練至成金剛不壞神體。只是美中不足的是，這本手札只有防禦，沒有進攻，

這不跟烏龜沒兩樣了麼！每次想到此處，張峰就會覺得一陣鬱悶，不過，有總比沒好啊。張峰的心態倒是不錯，沒有進攻，我自己創個進攻招式就是，以前經常看小說中，主角不會武功，天天拿把刀練習拔刀收刀，天下武學唯快不破。

想到這，張峰覺得以後買把刀練習拔刀斬好了。心態也是武學成就的奠基，張峰現在還不瞭解。

說道做到，張峰來到樹林裡開始橫練身體，看著一滴滴的汗水，張峰沒有意思退縮。橫練完張峰把以前準備好的機關波動起來，所謂的機關就是牛筋上綁著藤子編的球，讓球來回彈動，鍛鍊自己的反映能力，與身法。

這個方法還是張峰前世在玄幻小說中看到，但是這個方法，還真是讓張峰在以後對敵中，躲過了很多致命的暗器和致命的攻擊。有人