五十一：結束的修行(第1/2 頁)

在那一天過後，斯帕納也明白了冥想的真諦。

心無旁騖，內心寧靜說起來簡單，做起來嗯！好像也挺簡單的。

急切，在他有意識的控制下還是能剋制住一段時間的。

恐懼，那就是想太多的結果，雜念，跟之前一樣，有意去控制根本不是什麼難事。

煩躁的原因那就更簡單了，刻意壓抑了自己身體的本能～

睡覺！

他那種莽夫行為雖然能聚集元氣，讓飽滿精神。

但總歸，跟滿足的睡一覺那種神情氣爽的感覺起來還是有著相當大的差距。

真正的冥想在斯帕納的心中有了概念後，就不是什麼難事了。

時間緩緩流逝，不知不覺便離那天過了個三個月，距離地球神龍的再現還有七天。

斯帕納也在這段時間整理了自己修煉的最佳規劃。

以這個星球二十七雅時的標準一天一夜計算。

0到7時為睡眠時間！

起來後基本的洗漱，吃飯到75時，05時調整心情，把所有的雜念全部清除，這階段是斯帕納取自前世的焚香沐浴。

還別說，效果不是一般的好！

然後開始冥想，基本在11時結束，這基本就是一天能冥想的極限了。

之後就會跟之前的莽夫行為一樣，強行匯聚元氣融入身體，雖然也有效果，但一天不間斷下來還比不上真正冥想的1時。

而且，過量的使用精神力使用這種行為，還會導致進入不了真正的冥想～

據雅典娜那個最近舉動越發大膽的傻精靈所說，

心靈負擔～

遲疑了一秒，斯帕納抽空問了下那顆奇怪的樹，得到了標準答案。

心靈的修行不夠～

三時已經是自己每天能壓下雜念的極限了～

心已經不在這裡了，該做什麼就去做吧！

該做的事～當時的斯帕納看了眼手腕上的磁場手環，毫不猶豫的開啟了。

變強，這就是我想做的事！

每天七小時的休息時間，三小時的冥想，以及十五時的身體修煉，這就是斯帕納這三個月一直在做的事。

偶爾也會在雅典娜的故意搗亂下，浪費幾個小時陪他玩耍。

就發呆，泡溫泉，看星星！

以及一起吃飯～

話雖這麼說，但其實斯帕納的內心是願意的，天天修煉冥想他也是厭煩的。

有個傻孩子調節一下心情很不錯～

有幾次言不由衷拒絕過後，連那天的冥想都進不去，後來，他悟了～

這個身體還只是八歲的小孩子，貪玩點怎麼了～

……………

“九千九百九十九～一萬～”

“好，完成～”

隨著這句話迴盪在空氣中！

青草地上，單手用拇指倒立做著鍛鍊的斯帕納一個翻身站了起來。

手向旁邊的空氣示意了一下，嗯！沒有觸感～

他看向了不遠處，躺倒在地，雙手交疊放在身前，望著天空發呆的雅典娜喊了一聲。

雅典娜沒有回應，一條毛巾憑空出現在了半空中，斯帕納一把抓起擦了擦。

然後，頓了一下，直接丟在了地上，直接去洗個澡吧！

麻煩～

熟悉的炎樹上，漂浮著淡青色的衣服，斯帕納早已沉入了溫泉中。

想起幾個月前，所謂對心靈有著鍛鍊作用的溫泉水，斯帕納就有點想發笑。

他猜測，應該是當時的賽亞人強大的身體快速適應環境的原因，才會讓灼熱的感覺快速變得溫熱。

陰差陽錯下讓自己誤以為心