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只有想到他們，沒有想到我們呢？”這話深深刺痛我的心。林靖娟的母親撫養女兒十幾年，十月懷胎，三年哺乳，含辛茹苦地看著她長大；當她第一次會叫“媽媽”、第一次會走路時那種興奮的情形；當她還在襁褓中，母親卻必須因孩子的哭聲，要在寒冷的夜晚離開溫暖被窩，起來哺餵哭泣中的女兒。十幾年的點點滴滴，這個女兒的存在已經在母親的生命中種下了無法抹去的深濃愛意。曾經用無數的愛灌注長大的女兒，為了別人家的子女，剎那之間消失無形，母親的確難以承受！

我真的可以理解林靖娟的母親和她姐姐心中的悲傷和難過，甚至對她的憤怒，因為她們是真的愛她！然而我的心中卻有一個聲音在告訴我：為什麼有這麼多由社會所建立的無形價值，緊緊捆綁著我們，遠遠超過一個人對自己存在的重視？不僅超越那些愛她的人所付出的愛，甚至超越了這個人對自己存在價值的認同。為什麼有這麼多的生命被強迫選擇、催眠、灌輸，依附在那些並不存在的價值觀上？而那些價值觀對他們的重要性已經遠遠超過他們自己本身的存在。這個問題令我不解，因為我知道如果我真正愛一個人，那麼世界上沒有任何一樣東西會比他的存在、他的悲傷、他的歡笑、他的憤怒、他的眼淚、他的一點一滴來得更重要。

在我的研修課程中，我也經常告訴學員：有許多訓練課程是依照這個社會上的價值而建立了一些成功的模式，然後訓練你成為那些成功的模樣，來迎合這個社會上所賦予的好壞價值觀。然而在那些深愛你的人眼中，即使一百個卡內基、一百個比爾·蓋茨、一百個社會上那些成功的人士，也都不如你更為重要。為什麼你要努力讓自己成為別人，而不讓自己成為自己？當你努力地成為自己，以自己的存在為榮，你才會得到真正愛你的人。如果你努力想成為別人的樣子，即使有人來愛你，那種愛對你來說也是表面的、膚淺的。因為在你的內心深處知道，他們所愛的只是你的某個部分，而不是全部的你。

真　愛（2）

我們一生都在追尋真愛，尤其是在熱戀中的情侶。如果你曾經真正愛過，你會發現在戀愛時最動人的一句話是：“我愛你，因為你就是你，不管你將來是什麼樣子，變老了、變醜了、變窮了，甚至少了一隻手、一隻眼，我都一樣的愛你。”我們每個人都渴望生命中能擁有這樣的真愛、一份能完完全全接納我們的人的愛。我很喜歡基督教儀式的婚禮，牧師宣佈二人結為夫妻的那個時刻，牧師會問雙方：“你願意愛這個人嗎，無論他（她）將來是富裕或貧窮，是健康或生病？”這是一個非常美麗的誓約，而我在生命裡一直都在尋找像這樣的真愛。

是的，在真愛中沒有犧牲與負擔，真愛中也沒有“應該”。所有的“應該”、“負擔”、“犧牲”都會在生命中的某一天、某一時刻、某一層面要求代價與償。我喜歡：“我愛你，是因為你值得，所以我選擇要去愛你。”我也喜歡愛你時候的我，那個我充滿了愛和溫柔。這種覺知的愛不是為了別人而犧牲、委曲自己的需要而去愛，而是為了自己的所愛而去愛，這樣的愛才不會給雙方帶來負擔，彼此之間也不會因此而感到有壓力。真正的愛是沒有條件的，他所愛的就是你本身，我們稱這樣的愛為“無條件的愛”。

當我們是嬰兒剛來到這個世界的時候，接受到父母親給我們無條件的愛，但是這樣的愛對我們而言，接受的時間和分量都太少了！很快地，我們就開始接受有條件的愛。我們的父母親在內心深處受到整個社會價值觀的影響，他們也認為我們必須成為什麼樣的人才會是有用的、有價值的，才會被喜歡、被尊敬、被愛。於是父母為了愛我們，開始用他們的愛來控制我們、塑造我們。為了適應這個環境，避開懲罰和痛苦，得到認同和愛，必須開始做些不是出自內心的行為。逐漸地，我們依附