第76章 扎馬步(第1/2 頁)

哪知道人一上來，就讓周果扎馬步，“學功夫基本功最重要，所謂練武不練功，到老一場空，沒有基本功，那你學的就是花架子，敵不過別人的一腳掃堂腿，基本功打牢了，就跟建房子打的紮實的地基一樣，無論別人怎麼打你，就是不能把你打倒，而你一腳下去，能把人肋骨剔斷，這就是內勁，今天先扎半盞茶的功夫，扎三次，往後每半個月加一盞茶，我先給你打個樣，你瞧仔細了。”

老爺子穩穩的紮了一個馬步出來。

“扎馬步要兩腿平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，下蹲，腳尖平行向前，兩膝蓋向外撐，膝蓋不能超過腳尖，大腿與地面平行，含胸拔背，勿挺胸，胸要平。”邊扎邊講解要領。

瞧著真簡單，是個人都會做，圍觀的孩子們都高高興興的跟著做。

周果認真聽他說完了，這才像模像樣的紮了一個。

老爺子見了連連點頭，“不錯不錯，就這樣保持這個姿勢不動，扎半盞茶的功夫。”

其他的孩子他也沒不管，還上前給眾人糾正其姿勢，“腿抬高，屁股不要往下墜，胸不要塌……”

剛開始孩子們都興致勃勃，對於老爺子能指點自己，更是激動地不得了。

但是過了幾息之後，就有人臉色開始不對了，大家臉上再也沒有了笑意，漸漸地接著腿開始發抖，腳發顫，手也抖，又堅持了十幾息後，臉上的汗珠大滴大滴的往下落。

最後，終於有人受不住，一屁股跌落在地，大口大口的喘氣，沒想到這什麼馬步看著簡單，卻那麼難！

倒下的孩子有的拍了拍屁股，覺得自己沒那能力練這功夫，扭頭就走了，太辛苦了，雙腿發酸發顫的感覺一點也不好受。

還有的看著剩下還在堅持的人覺得就這樣走了，終是不甘心，歇了一會兒，咬咬牙又擺好姿勢紮了下去。

放棄的人被家人指著頭好一陣數落，“你瞧你那點出息，這點苦就受不了，你瞧瞧別人怎麼能堅持，快，你給我回去！”

孩子憋憋嘴道：“我不去，我瞧著他們也堅持不了多久，您就看著吧。”

果然，漸漸地越來越多的人堅持不住倒下了。

周果的臉色也開始發白，大腿手臂都開始發酸，但她牢牢記著師父教的要領，動作一點也不敢放鬆，秉著呼吸艱難的熬著。

一旁的周家孩子除了周杏最先放棄的是周桃，這小丫頭出了一頭的汗，第一個受不了，看著剩下的哥哥姐姐，癟癟嘴離開了。

半盞茶的功夫剛過半，一大半的人就倒下了。

老爺子還拿著鞭子字在隊伍裡轉來轉去，“腿放下去，肩抬起來，屁股……”

嚴厲的很，動作一點不對就要挨鞭子，除了周果，連周大倉都捱了兩鞭子。

孩子們叫苦連天。

然後，陸陸續續的除了周果跟周大倉，孩子們一個個的都堅持不住了。

最後只剩下叔侄倆還在堅持。

周果咬緊牙關，臉色發僵，手腳發顫，汗珠大滴大滴的冒，第一次覺得半盞茶的功夫可真長啊，時間一秒一秒的格外慢。

周大倉其實還好，畢竟他一路來綁了那麼久的石頭，每隔幾天就加重，這腿力也練了一些出來，半盞茶功夫的馬步第一次扎，做起來雖然不是遊刃有餘，但也沒有那麼累，咬咬牙還是能堅持的。

叔侄倆跟打擂臺似的。

這下不止孩子們看熱鬧，大人們也湊了上來，看著毫不相讓的兩人，就起了逗弄的心思。

男人們道：“三郎，你是做叔叔的，可不能輸啊，別的事就算了，這種事要是輸給侄女，還是八歲的侄女就太丟人了！”

婦人們也不甘示弱，“果丫頭，挺住，都到這會了，可不能放棄，再挺