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前言

前言

現代生活中，人們越來越關注身心健康，追求心靈成長、追求高質量的個體生命實現，並透過創業、繪畫、音樂、書寫等各種方法尋求達到認識自己的目標。透過一系列的探索和實踐，我們認識到塔羅是更適合廣泛人群使用的，是實用、輕鬆、有趣、形象地幫助人們認識自己實現目標的工具。

目前喜愛塔羅的人越來越多，市面上關於塔羅的書也各有不同，而關於塔羅牌的心理學應用方面的書籍卻寥寥無幾。將智慧果塔羅與心靈成長工作坊提煉總結的方法分享給更多人，讓他們在生活中應用、自助或助人，是本書寫作的初衷。

塔羅牌雖然源自西方，帶有西方的傳統文化的痕跡，然而正如榮格所說，人類很多原型都是共通的。智慧果透過不斷探索和驗證、完善，開發出塔羅牌在心理學方面的應用，就是希望有一天它能像“現金流”遊戲一樣，在娛樂和遊戲中能為眾多人所瞭解和使用，提升自己的內心力量。

本書從塔羅牌的心理學應用角度闡述瞭如何在塔羅遊戲中認識自己與他人，促進關係與溝通，以及塔羅可以閱讀心靈的原理。書中介紹了一套塔羅心理應用的遊戲方法，讓你在輕鬆愉快的氛圍下認識自己與他人內心，並建立良好的溝通與信任。鑑於篇幅有限，其他已經開發的心理學應用玩法，不在這裡一一詳細說明。比如：如何使用塔羅提升解決問題的能力？如何使用塔羅訓練自己的思維？如何使用塔羅做想象放鬆訓練？如何使用塔羅認識自己面對壓力與危機時的處理模式？如何使用塔羅提升共情能力？……當然，如果機緣適合，智慧果非常樂意提供這樣的機會分享給更多愛好者，同時也非常期待讀者朋友們探索新的玩法，來分享給我們。分享越多，收穫越多，這也是智慧果的信念之一。

智慧果塔羅與心靈成長工作坊的學員透過這個實用手冊的練習和體驗，常常這樣反饋他們的感受，比如：“塔羅幫助我學會了如何瞭解自己的內心需求及人際溝通能力的提升”；“透過塔羅牌能夠對自己有新的認識，幫助我更好理解自己的需求”；“塔羅牌對個人的自我認識有很多幫助，提示了一些其他方法看不到的東西”；“塔羅牌的練習能幫助自己和他人多關照自身的狀態，及時進行調整”。這使得我們相信這本手冊同樣也能幫助更多需要心靈成長和希望與自己心靈對話的人。在此，再次感謝我們的學員為我們提了很多反饋意見和建議。

探索和自我完善是不斷向前的過程，我們相信這本實用手冊僅僅是一個開始，希望它能適合您的需要。希望我們這樣小小的一份努力能幫助更多人在遊戲中感受心理學，在生活中運用心理學，調整心態，讓心理學的應用生活化！每個人透過使用心理學工具，幫助自己更健康、更快樂、更成功！這同樣也是作為傳播心理學應用的快樂行者——智慧果的一個真誠心願。

本書適用人群：

對塔羅感興趣的人，尤其對塔羅心理感興趣的人；

從事或對心理諮詢感興趣的人；

人力資源工作者；

從事青少年、大學生、成人團體輔導的人；

從事企業培訓的人；

想透過學習掌握塔羅，幫助認識自己與他人的塔羅愛好者；

想掌握塔羅心理應用的心理諮詢師；

想更輕鬆建立人際關係的人士；

想開發或鍛鍊自己形象思維的人士；

想進一步鍛鍊解決問題思維的人士。

本書特點：獨特、有趣、實用及心理學角度的引導。

本書可以作為處理人際關係、促進溝通的十分有用的指南，運用這套方法，無論在交友、擇偶、親子關係方面，還是在與客戶、老闆、陌生人建立關係與促進溝通上，都是