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吃辣椒喉嚨發炎發燒，特意拜託班主任關照我。課堂上沒人好好聽課，外公不能跟學生髮脾

氣，就只好給我一點點顏色看，我是團支部書記，又是學校廣播員，跟我略擺一丁點兒師道

尊嚴心裡氣順一些。

我最喜歡和外公一起偷外婆藏的零食吃。外婆常把零食藏在一個瓦缸裡，過年剩的

地瓜幹

、凍米糖，還有用糖票買的紅糖片、媽媽寄來的小包白砂糖，我和外公總惦記著這些好吃的

。我們常在外婆做飯時偷零食吃。我先看外婆在門口灶臺上是否會進屋拿什麼，這時外公往

往在備課，我在做作業。瓦缸的蓋子比較沉，掀起來蓋下去都容易碰出響聲，不能讓外婆聽

見。偷白糖吃容易灑出來，外公很小心地捻一撮放在手心裡，然後倒進嘴巴里含著，我有樣

學樣，學這個學得挺快。我和外公一邊含著白糖一邊相視偷笑，這時師生倆很默契，很得意

。

第12篇�認知日記�（1）

2003年7月2日星期三

昨天接完陳志紅的電話，電腦就因過熱而罷工。我也就順其自然不寫了

。這樣挺好，不勉強做事，心裡就不會彆扭、緊張、懊喪。

6月29日是星期日，我在家收看香港國際臺的《權能時間》，美國加州水晶大教堂蕭安柏牧

師在講道中，引用了《詩篇》第37首大衛王的詩：

不要為作惡的心懷不平，

也不要向那行不義的生出嫉妒。

因為他們如草快被割下，

又如青菜快要枯乾。

你當依靠耶和華而行善，

住在地上，以他的信實為糧；

又要以耶和華為樂，

他就將你心裡所求的賜給你。

當將你的事交託耶和華，

並依靠他，他就必成全。

他要使你的公義如光發出，

使你的公平明如正午。

你當默然依靠耶和華，

耐性等候他。

…………

“不要……心懷不平”，就是別擔心。“以耶和華為樂”，就是應該保持心境愉快。這首詩

提醒我們記住四個步驟：1。不要擔心；2。保持愉快；3。交託；4。等候。

我們生命的每一分鐘，都是上帝所賜的禮物。上帝造我們每一個人，必有他的計劃和用途。

對我們來說，一定要學會等候。

牧師說，現在的人們，越來越不喜歡等候。大家生活在一個什麼都要求即時的時代

。人們有

各種的強烈慾望想立即得到滿足，於是就迫不及待地選擇非法犯罪、不義、走捷徑、不正當

競爭等等，由此帶來越來越多的混亂、傷害、恐怖、焦慮。

說得太對了！我應該經常反省，提醒自己：時時懷著一顆感恩的心，快樂地等候、盼望。

還有，我每天都要告訴自己，我已經健康了。是主所賜的健康。不要擔憂，不要懷疑，不要

害怕，因為主正與我同在，正在賜福與我，正在成全成就我。

有時醒來，迷迷糊糊習慣性地心情抑鬱，不能自控地胡思亂想，淨想一些不愉快的事，其實

許多是別人的事，與我沒啥相關；但多年來的抑鬱習慣，思維總在負面方面徘徊、糾纏。長

期以來，早晨心情總是很差。心情又作用於體力，便覺得乏力，哪裡都不太舒服，因此，心

情就越發惡劣，釀成惡性迴圈。

我有信心在聖靈的引導下，每天在