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轉眼三天的時間過去了！

這三天的時間裡，凌煜每天除了養養花，遛遛狗遛遛貓咪，其他的時間基本上都在鍛鍊自己！

有時候他是在家裡自行鍛鍊，有時候則是去市裡的健身房鍛鍊。

如果是普通人，恐怕早就累趴了，但是凌煜卻沒有，一來吃多了煉化食物的他底子好，哪怕類了也能很快地適應過來。

連健身房的那些教練都對他另眼相看，不過對於凌煜不要他們教技巧而是自己鍛鍊，那些教練則是有些不明白，尤其是看到凌煜做一些奇怪的動作。

對此凌煜報以呵呵一笑，然後繼續鍛鍊自己的。

雖然三天的時間不算長，但是本來只有排骨的他，現在卻已經出現了完美的線條了！

而且如同煉化系統所言，如今他的屬性值再次上升到了精力值190，體力值165，而體質的增強也不言而喻。

不過讓凌煜有些失望的是，系統還沒有說可以升級。

也不知道到底要達到什麼標準才能升級系統。如今的系統已經逆天了，凌煜相信，等升級之後，系統一定會更加厲害！不過這些還只是想想，他並不清楚。

這天在保持了最佳狀態之後，凌煜再次拿出了一堆的書籍……

“這次就不考慮了吧，先煉化一套拳法防身再說。”凌煜笑著自言自語道。

身體是革命的本錢，如今身體已經鍛鍊好了，不煉化一套防身的武術也是不行的。

雖然凌煜承認，自己比起當兵的都要強多了，但那也只是身體的強大，不會武術的強大隻是外強中乾。

所以凌煜選擇了一套中華流傳遠久的拳法——太極拳！

太極拳凌煜看過別人耍，雖然看上去很柔，但那麼多人推崇它，就必然有它的道理。所以凌煜毫不猶豫地選擇了把它煉化！

煉化太極拳的消耗相比起來，就更大了！別說是系統判定，即便是凌煜自己也可以判定它的價值。比起什麼燒烤技能，廚藝專精，太極拳的要求確實更高，而且也更加的複雜。

所以煉化太極拳就消耗了凌煜100點精力和105點體力！

這種消耗對於之前的凌煜來說是巨大的，但對於現在的他來說，雖然大，但還可以承受，不至於沒法煉化。

在煉化之後凌煜吃了頓飯，也不需要休息了。當即就在院子裡嘗試一下太極拳的威力。

然而讓他有些失望的是，他的腦海能夠很快地把太極拳的每一招每一式都快速地冒出來，但是他自己反應過來卻有些滯後了！

“看來這太極拳也不能一下子就上手啊！”凌煜苦笑了一下，不過倒也不擔心，因為他的大腦控制著手腳，雖然不能快速地反應，但準確無語地把一招一式打出來還是可以的。

其他的不過是經常鍛鍊的問題了。

在鍛鍊了幾次之後，凌煜慢慢地也熟練起來，他越打越快，身形變換莫測，時而柔似水，時而剛如鐵，時而慢如山，時而快如風！

漸漸地，凌煜也打得越來越有感覺了，尤其是配合他的超級運動鞋，超級衣服，一整套的裝備，讓他把太極拳發揮到了極致。

一整套太極拳打完，凌煜就聽到啪啪啪的掌聲。

“好好好！沒想到凌老弟還懂太極拳，而且還練的如入無人之境！”

凌煜瞟了一眼，發現不知道什麼時候院子已經多了七八個人了，剛才他練得太入神了，完全不知道這些人什麼時候進來的。

“張大哥，你什麼時候來的？也不吱一聲。”凌煜無語，幸虧他練得是太極拳，如果系統可以煉化影視或者小說裡的武術，被張從他們看到了，不是認為自己瘋了就是認為他不是人了！

“不久不久，就看你打了一整套太