第70章 修煉縮頭功(第1/4 頁)

（接上一章）

“那你去試試那個槓鈴，什麼時候能用那800公斤的槓鈴練深蹲起立了再來找我。”說著裡皮斯指了指角落裡的巨大槓鈴。

初生牛犢不怕虎，小胖過去試……

結果槓鈴提都提不起來，

聽旁邊一位拳擊手說，“一個人頂多只能負重超過自己體重8倍的槓鈴。”

小胖稱了自己的體重，只有80公斤。

超過自己體重10倍的槓鈴看來真是不太可能。是不是裡皮斯故意的，不想收自己做徒弟呢？

但是小胖沒有放棄，

他悄悄到把精靈姐姐師傅請出來，

把自己的想法告訴了她。

精靈姐姐說，“小胖你只要堅持練聽功，兩年後，聽功練好了，肯定能用800公斤的槓鈴深蹲起立。”

“謝謝師傅的鼓勵！那我就先回去，繼續刻苦堅持練習聽功，每天都用槓鈴練習嘍。”小胖高興地說。

說到做到，

回到歷史博物館，

小胖很興奮地跑回了學校，

直奔健身房，

在那裡先用100公斤的槓鈴練習，

他決定，

以後每天到健身房練習深蹲起立100次，分10組完成。

後來，果然是這樣堅持做的。

早上被精靈姐姐叫起來鍛鍊聽功的時候，他也會按照精靈姐姐的指點，把自己的頭縮排肚子裡，聽槓鈴的聲音，利用聲音舉起沉重的槓鈴。

這當然是需要磨練的，一開始小胖也理解不了，怎樣才能把頭縮排肚子裡面，那不是像烏龜嗎？

是呀，千年的蛇，萬年的龜。烏龜之所以那麼長壽，就是會這縮頭功。

這頭可怎樣才能縮排去呢？

精靈姐姐教的方法是，嘴巴打嘟的聲音，然後身體放鬆，嗓子脖子會自然縮排肚子裡面，進去後，自己的腹肌、背部肌肉、胸肌鼓起勁來，就像烏龜的外殼那樣堅硬，

這時候呼吸氣沉丹田，耳朵和心靈聽著槓鈴的聲音，這聲音很微弱，有強音和弱音之分。

在槓鈴的聲音出現弱音的一剎那間，從丹田發力，嘴在肚子裡面大喊，這時候就能把槓鈴輕鬆拿起，並舉過頭頂，放到肩上蹲下起立也就是很輕鬆的事情了。

小胖開始按精靈姐姐教的縮頭功練習，沒想到只練了三個月，小胖就能用舉起800公斤的槓鈴做幾個深蹲起立。

精靈姐姐說，“其實練好聽功，這些黑市拳擊賽都是小兒科，不堪一擊的，你沒必要去拜裡皮斯為師傅，神耳比他厲害千萬倍。”

“那這神耳的聽功有點像是縮頭功，確實挺神的。我想去給裡皮斯回覆一下。”

“縮頭功才是初級階段，你還得繼續加油練習。好的，你快去快回吧。”

小胖於是回去找裡皮斯，在裡皮斯面前用那沉重的槓鈴做深蹲起立，還面不改色。

裡皮斯很驚訝，“你是怎麼做到的，太厲害了！”邊說邊豎起了大拇指！

“其實我只是想讓你知難而退，沒想到，那我就收下你了，你叫什麼名字？”

“我叫童歡歡，我不想學了，因為我找到了更厲害的師傅。”

“更厲害的師父是誰？”

“他是神耳。”

“其實，練我們這行確實對身體不好，你不學也好。”

那就再見了。

小胖很快回到學校。

學校所在的星球之大，承載了100億人。

聽吳教員說，“每個人都有最適合結婚的8位伴侶在星球上。”

“很多人一生只有一個伴侶，那不是浪費呢？”小胖問道。