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本來木白對中醫是完全沒概念沒信心沒心思的。在一次巧合下，聽了中廣頻道梁冬主持的《國學堂》關於《黃帝內經》中的《金匱真言論》，講 的非常淺通，才突然知道，原來中醫是這麼廣博與　精髓。

比如其中關於四季四色：

”故春氣者，病在頭；夏氣者，病在髒；秋氣者，病在肩背；冬氣者，病在四肢。“

”東方青色，入通於肝，開竅於目，藏精於肝。其病發驚駭，其味酸，其類草木，其畜雞，其谷麥，其應四時，上為歲星，是以春氣在頭也。其 音角，其數八，是以知病之在筋也。其臭臊。

南方赤色入通於心，開竅於耳，藏於心，故病在五臟。其味苦，其類火，其畜羊，其谷黍（shu），其應四時，上為熒惑星。是以知病之在脈也　。　其音徵（5），其數七（和2），其臭（xiu）焦　。

中央黃｜色入通於脾，開竅於口，藏精於脾，故病在舌本。其味甘，其類土，其畜牛，其谷稷，其應四時，上為鎮星。是以知病之在肉也。其音宮 ，其數五，其臭香。

西方白色，入通於肺，開竅於鼻，藏精於肺，故病背。其味辛，其類金，其畜馬，其谷稻，其應四時，上為太白星。是以知病之在皮毛也。其音 商，其數九，其臭腥。“

”北方黑色，入通於腎，開竅於二陰，藏精於腎，故病在溪。其味鹹，其類水，其畜彘，其谷豆，其應四時，上為辰星。是以知病之在骨也。其 音羽，其數六，其臭腐。“

木白只以最後一段北方黑色來講講。

這段文字不是太難，如果不懂的，可以到下面這個網頁點選星期六的線上收聽（點選日期就可收聽，下載也可以，這裡為９月２６日的），以木 白小白的知識，這段講的就是冬季的養生，也就是　冬養腎，最常養腎的粥為”五黑粥“（黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、核桃仁），而這個粥 是鹽的，大家看上面這段有一句”其味鹹“，大家都吃過豆豉或醬豆子嘛？豆豉就是黑色，再加鹽就　有了養腎的效果。而最後一句”其臭腐“是什麼 ，吃過豆腐｜乳嗎？對了，就是已經發霄的食物，這類食物可以使缺”精水“或沒能力自發的我們早日補到精水。也就是說，白色的東西大多腐或者說 吃些腐類的較養腎。黑色的東西都是什麼哩？自己想吧。

小便勤、腸不好的親可以多喝這類黑色的粥哦。

其他的，大家自己聽吧，木白只再舉個秋季養生的粥”山藥薏米粥“（中藥山藥、薏米、小米、蓮子肉、棗、加糖煮），空腹喝一天兩次，可減　肥　哦^=^。從這裡，講講減肥的事。五穀是經源，所　以那些所謂的減肥不吃主食是非常傷身的，西方人可以，東方人絕對不行的，光吃水果行不通，愛　美　的親可以煮粥光喝粥上的那層粥油，那是精華，還不長什麼肉，愛美又能忍住餓的人們可以用這個　，木白是不行的，我永遠餓！

另外請火旺或者脾氣火的親們千萬不要帶鑽石，鑽石是什麼？碳，也就是”火“中金，是會讓你更火的物質！所以愛帶鑽石的美女們現在開始盡 量少帶了，完全可以把什麼訂婚戒指換成金的或玉　的，若是嫌金的俗，現在買翡翠玉鐲子可不便宜哦，完全可以乘此”敲詐“一下，以後再詐準老公 的機會少了＾－＾

有升學孩子的親們若是孩子覺得腦子不夠用的，可以燒點紅燒肉給孩子，這可是偉大的毛主席用腦過度時御用的方子。

有親們習慣下午下班後去足浴的嗎？以後還是改時間吧。為什麼哩？中醫講”春生冬藏“，而晚上正是對正”冬藏“，是身體自然收緊的時間， 足浴不同於我們在家的泡腳，是加了手勢的，是外　部強加的生，長期此往於身不利的。

第十四章　母慈子孝？