第77章 煉精化氣(第1/2 頁)
李紅星接下來這幾天哪兒也沒去,一直在婁曉娥家裡大院子,練習剛剛到手的國術,閒暇時間就看一看,破爛侯給他的鑑寶書。
在李紅星的努力下,一週的時間很快就過去了,他的蹲馬步已經達到了lv4,鑑寶也來到了lv2。此時的李紅星,相當於普通人打基礎,打了兩三年了。
這個時候的李紅星已經可以學習真正的打法了。到了約定的時間,李紅星便迫不及待的,又來到了楊偉龍的家裡。
直接將這這些天鍛鍊的成果展示了出來,楊偉龍驚歎:“紅星,你真的讓我已經說不出來,讚揚你的話了,但是你也別太驕傲,人外有人天外有天,需時刻保持一顆敬畏的心。”
楊偉龍又接著看了一下,李紅星撇身錘和猴子偷桃這兩招,打的有模有樣的。便也沒有在拖延,直接將太極拳的打法交給了李紅星。
楊偉龍說道,我先教你什麼是用力,什麼是用勁兒。
“力是慣性,驟然間的爆發。”楊偉龍做了一個手勢,把手臂憑空甩得啪啪響,“用力的時候要快,猛,疾。”
“勁是肌肉繃緊,慢慢的移動。”說著,楊偉龍又比劃了一下,好像推磨,推著海水走路一樣,雖然慢,但是給人一種泰山壓頂般的感覺。
“用勁的時候要慢,沉,穩。”
“我們練武之人,要練一個字,那就是氣,這個氣,不是呼吸的氣。人運動,全身發熱,發熱厲害了,就要流汗。這股熱就是氣。所謂煉精化氣,就是人運用產生的這熱。”
“人身體上的毛孔,就好像竹籃的孔一樣,竹籃打水一場空,而人的身體,無論運動得多麼劇烈,氣都要隨著毛孔散發出去,變成一場空。”
“在運動中,儲存住這股氣不散發出去,這就是國術最為基礎、又最為精深的東西。”
李紅星聽到這裡,頓時驚呆了。這國術這麼牛嗎?居然可以控制自己的毛孔。急聲問道:“師兄,那我們能做到把毛孔給閉起來?”
楊偉龍讚歎的目光看著李紅星:“沒錯,問到點子上了,我們確實可以閉塞毛孔。這沒有什麼很神的東西,就是真真切切的。”
“我們的先賢透過觀察動物發現,它們憤怒到了極點,全身毛都會像刺蝟一樣豎起來,這就是炸毛,也是閉住了毛孔。”
“人也是同樣,有的時候,人身上會起雞皮疙瘩,寒毛炸起來,這也閉塞毛孔。只要我們將這種行為主動掌握,那麼我們就能夠做到閉住自己的全身毛孔。”
“你且站到我前面來,我讓你感受一下具體是什麼樣的感覺。”楊維龍揮手示意李紅星站到他前面這一個空地上。
楊偉龍用手點住了李紅星的後腦,隨後慢慢,順著脊椎骨的骨,節向下移動輕推,每移動一寸骨節,李紅星細細感受著。
突然你用心感受到了一股勁兒順著他的脊椎骨帶動著全身的肌肉,活動了起來,感覺身體有點發熱。
正是這時,楊偉龍突然用手,點在了李紅星的尾椎骨上,李紅星頓時感覺毛骨悚然。宛如一隻貓一樣炸毛了,全身毛孔閉塞,他感覺身體的那股熱氣,直接被他給控制住了,憋回了身體。
這時楊維龍開口說道:“感受自己的脊椎骨,從頭到身,然後到尾。頭,身,尾,三式一體,這樁法叫三體式。”
“這三體式的樁法,你要在蹲馬步的時候一起一扶,將重心控制住,從頭到身再到尾,當重心到了尾椎骨的時候,你要有這種被炸毛的感覺。”
“這樣你每一次運動,就能夠將你的氣控制在體內,可以增強你的體質,練體不練三體式到了老都是一場空,活不久的”
“這個三體式的樁法,我就教到這裡,我再傳你一句話,你可以細細體會。煉精化氣如洗澡,養氣歸丹冷風