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能進入黔州省田徑隊的，基本上都是省內比較優秀的遠動員。練百米短跑的，正常情況下都能跑到10。5秒左右。

不過，只有少數一兩個人偶爾能跑進10。4秒。

所以，聽主教練介紹說張華松的運動健將測試跑了10。39秒，大家都很驚訝，也很好奇，想讓張華松在訓練中心再跑一次。

這一次，休息了一晚，狀態恢復的張華松直接跑出了10。36秒，讓隊友們佩服不已，也讓張華松又收穫了一些聲望。

連體育局的幾位領導都知道田徑隊新來了一位優秀的百米運動員，能在訓練中跑到10。36秒了。

6月28日張華松就在省體育訓練中心跟著訓練了一天了，除了認識省隊的其他隊友外，也瞭解了一些運動員基本常識。

比如說興奮劑方面，張華松自己是肯定不會去碰的。但安競勝告訴張華松，你自己不主動碰，不代表你不會沾上這東西。

含有瘦肉精的豬肉就是比較典型的興奮劑來源，如果在大型比賽中被檢查出來，動輒罰款、取消成績，甚至禁賽，處罰是很嚴重的。

所以，在訓練中心，是看不到豬肉的，運動員們吃的都是來源放心的牛肉。

除了豬肉外，火鍋、燒烤、辣椒、動物內臟、滷菜、炒瓜子炒板栗、酒精、紅牛、咖啡、巧克力、菠菜、香蕉、草莓等等，都是含有興奮劑成分的。

因此，安競勝給了張華松一張興奮劑列表和含有興奮劑的食物名單。

然後警告張華松，雖然興奮劑在體內的殘留只有兩三天的時間，但平時的生活中，也必須儘量注意飲食習慣。那些可能含有興奮劑的食物，要少吃甚至不吃。

而比賽開始前半個月，就更要嚴禁食用那些食品了。

比賽過程中也要注意保護自己，除了主辦方的食堂外，不能到外面的餐館裡隨意就餐。比賽中礦泉水也必須喝沒有開啟過的，開啟過就不許再喝了。

聽完安競勝對興奮劑的介紹和警告，張華松不由咋舌不已。

這些當運動員的，真是太辛苦了！老百姓只看到部分運動員成功後獲得的榮譽、獎勵，沒看到人家像清教徒一樣的日常生活啊！

而作為一個兼職運動員，張華松不是長時間生活在訓練中心，不是由訓練中心提供一日三餐的。

因此，張華松有點擔心自己在平時的生活中誤食含有興奮劑的食物，然後在比賽中被查出來。

聽了張華松的擔憂，安競勝倒是笑了：“倒不是讓你絕對不碰，那些食物中的興奮劑含量都是很少的，兩三天就排出體外了。沒有比賽任務的時候吃吃沒事，只是儘量少吃而已。不過，比賽半個月前開始禁食那些可能含有興奮劑的食物，倒是必須遵守的，你只要牢牢記住這一條就行了。”

張華松點了點頭，記下了安競勝教練的囑咐。

然後，張華松和舒雨霏再在黔陽市歇了一晚，6月29日早上坐班車趕到遵紅市體育局。

計文星之前打電話給張華松，張華松的國家級運動健將證書已經辦好了，讓他去拿。

回到遵紅市體育局，張華松拿到了他的國家級運動健將證書。

只見，藍色的封面上印著國名、國徽、國家體育總局的名字。

開啟證書，左邊寫著：依照《華國運動員技術等級管理辦法》和《華國運動員技術標準》，經審查合格，授予（張華松）國家級運動健將稱號，特頒此證。遵紅市體育局頒發，國家體育總局監製，2007年6月28日。

右邊則是張華松的卡片相，姓名張華松，性別男，專案百米短跑，成績10。39秒，比賽名稱空白，比賽地點空白，測試地點黔州省遵紅市體