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宋顏寧的3a在一開始的時候跳成的機率不高，她基本都摔倒，就算不摔也大多會扶冰或者翻身，真的跳成的次數不多。不過畢竟一直在積累經驗，現在3a已經能看到漂亮的完成品了。

&ldo;那現在成功率是多少呢？能放到比賽裡嗎？&rdo;顧涵星問道。

宋顏寧聽到她的話，原本興奮的臉上變得猶豫了。

&ldo;成功率大概，百分之五十吧。&rdo;說完她也看向陳教練，陳教練決定了她才能上。

但是陳教練對她的詢問並沒有反應。他這樣的態度讓對面幾個人覺得宋顏寧今年節目裡上3a估計夠嗆了。

陳教練對宋顏寧說：&ldo;你再跳一個後外點冰四周我看看。&rdo;

宋顏寧哦了一聲。

陳教練又囑咐一句：&ldo;在你覺得身體可以的前提下，跳到成功為止。&rdo;

顧涵星和葉賽一愣，宋顏寧也有點不知所措，說了聲好，就進了冰場。

後外點冰四周跳，宋顏寧的第二個難度儲備，宋顏寧其實挑戰過4s跟4t兩種四周跳，最後還是主攻了4t，也是相對宋顏寧的技術來選擇的，4t是四周裡難度最低的跳躍，宋顏寧也很擅長點冰跳，雖然四周跳對女單來說算是另一個世界的難度，但練4t對宋顏寧來說至少不是完全不可能。

葉賽，顧涵星還有陳教練肅然站在冰場邊看著宋顏寧。

宋顏寧從冰場一邊壓步助滑，顧涵星看得出來，她是很小心的，這個助滑距離很長，幾乎是橫跨了冰場，然後宋顏寧點冰起跳，她進入的速度非常快，騰空躍起的高度比平時都高，顧涵星看她雙腳離地之後就開始旋轉，轉速比她轉三週和快很多，他下意識就數她身體在空中旋轉的周數，落地的時候，四周，正好足了。

葉賽倒抽一口氣，這個四周跳漂亮啊。

她剛一落冰，陳教練就在一邊喊：&ldo;接著跳，連著跳五個，別停！&rdo;

顧涵星和葉賽齊齊看向陳教練，又齊齊轉頭看向宋顏寧。

宋顏寧完全聽命陳教練，她真的一點都沒歇，立刻就準備第二個4t，這次她因為起跳時機不對，沒能轉足周數就落了並，落冰的時候還翻身了。

陳教練不動聲色，宋顏寧接著準備第三個跳躍，這次她起跳準備短了一點，進入速度更快，周數倒是轉足了，但落冰又沒穩，顧涵星一看知道原因，跳的太高太遠，導致落冰的時候衝擊太大了她穩不住。

到了第四個跳躍和第五個跳躍，宋顏寧不幸摔倒，葉賽摸著下巴皺起眉，她剛才看的不是特別清楚，覺得雖然摔了但周數還是夠的，但也可能仔細周數欠了點，不過存的肯定不大。

&ldo;這麼看，宋顏寧四周能完成的機率大概是三成左右？&rdo;葉賽說道。

&ldo;差不多，。&rdo;陳教練回道，他嘆了口氣，大聲對宋顏寧說道，&ldo;好了，回來吧。&rdo;

宋顏寧聽到陳教練的聲音回來，顧涵星看得出來她的神色也不好。

&ldo;今天就先練到這吧，&rdo;陳教練淡淡的說道，&ldo;宋顏寧你先回去，過段時間好好準備編舞。上難度的事情，以後再說。&rdo;

作者有話要說：

之前在小荷裡看到評論說有些專業名字會看不懂。我很著急但是不知道怎麼辦，以我的文筆感覺講解清楚有點困難……我想了半天覺得我能做的就是在這裡把之前的一些知識點再複習一遍……所以接下來幾章我會繼續介紹一下花滑的一些知識。不過說實話，我自己對花滑的規則瞭解的其實也很淺很淺，我只能，把我知